نوشته هایی با برچسب رژیم غذایی

فلفل کاین چگونه به بهبود شرایط بدن انسان کمک می کند؟

فلفل کاین چگونه به بهبود شرایط بدن انسان کمک می کند؟

از کپسایسین برای مدیریت درد در نوروپاتی، فیبرومیالژیا و کمر درد نیز استفاده می شود   فلفل کاین نه تنها هزاران سال است که به عنوان یک ادویه در آشپزی استفاده می شود، بلکه ابزاری توانمند در پزشکی سنتی و مدرن نیز است. فلفل کاین ترکیبی قدرتمند با موارد استفاده

ادامه خبر
علت آب نشدن چربی های شکمتان چیست ؟

علت آب نشدن چربی های شکمتان چیست ؟

آب کردن چربی های شکم کار سختی است و نیاز به تغییرات عمده در سبک زندگی دارد‎   آب کردن چربی های شکم کار سختی است و نیاز به تلاش زیاد و تغییرات عمده در سبک زندگی دارد. اگر شکمی صاف و تخت می خواهید با ما همراه شوید.  

ادامه خبر
۱۵ دقیقه ای کالری بسوزانید

۱۵ دقیقه ای کالری بسوزانید

میخواهید بدون اینکه شدت کالری سوزی ورزشی که میکنید پایین بیاید زمان تمرین را پایین بیاورید؟ راز این کار در پله ها نهفته است!   با انجام 15 دقیقه تمرین پله میتوانید به همان اندازه که یک پیاده روی 30 دقیقه ای کالری میسوزاند ورزش کنید. این ورزش را هر

ادامه خبر