مطالب منتشر شده در دسته ی "روانشناسی"

۱۰ سوالی که برای غلبه بر موانع باید از خود بپرسید

۱۰ سوالی که برای غلبه بر موانع باید از خود بپرسید

افرادی که از نظر احساسی انعطاف‌پذیر هستند، معمولا درک عمیق‌تری از هدف دارند   در اوایل شروع دوره کاری، بسیاری از افراد یاد می‌گیرند که برای کنار آمدن با چالش‌های بین فردی در محل کار باید احساسات خود را کنار بگذارند. هوش هیجانی چیزی نیست که در مدرسه کسب و

ادامه خبر
عشق از نگاه بچه ها

عشق از نگاه بچه ها

عشق از نگاه بچه ها‎   از قدیم و ندیم گفته اند که «حرف راست رو از بچه بشنو» و فردی نمی تواند دنیای ساده و بی آلایش کودکان را نادیده بگیرد.   دنیایی که در آن همه چیز واضح، روشن، بدون منظور و واقعی است. شاید شما هم ویدئویی را که در

ادامه خبر
به دنبال احساس رضایت و خشنودی …

به دنبال احساس رضایت و خشنودی …

شادی و احساس خوشبختی بزرگ‌ترین موهبتی است که ما داریم   در واقع شادی و احساس خوشبختی بزرگ‌ترین موهبتی است که ما داریم. شادی یکی از هیجانات ماست. طیف هیجانات ما از سوگ و ناامیدی تا وجد و سرخوشی را دربرمی‌گیرد. شادی واژه‌ای است که شاید به سادگی از کنار

ادامه خبر
چرا دچار افسردگی صبحگاهی می‌شویم؟

چرا دچار افسردگی صبحگاهی می‌شویم؟

در فرد مبتلا به افسردگی صبحگاهی ممکن است علائم اختلال افسردگی حاد نیز دیده شود‎   اختلال افسردگی انواع مختلفی دارد که برخی از آنها با عنوان تغییرات خلقی روزانه شناخته می‌شوند و علائم آن در ساعات مشخصی از روز شدت پیدا می‌کند.   علائم افسردگی می‌تواند شامل احساس ناامیدی،

ادامه خبر
تست روانشناسی، چقدر احساس تنهایی می کنید؟

تست روانشناسی، چقدر احساس تنهایی می کنید؟

بسیاری از افرادی که احساس تنهایی دارند تلاشی برای صمیمی شدن با افراد دیگر نمی کنند‎   بسیاری از افراد با این که دور و برشان شلوغ است اما همیشه احساس تنهایی می کنند. اگر شما هم از این دسته هستید یا دور و برتان آدم هایی از این دسته

ادامه خبر
خودکشی در افرادی با این نشانه ها زیاد است

خودکشی در افرادی با این نشانه ها زیاد است

خودکشی یکی از اتفاقات ناگواری است که روز به روز هم در حال افزایش است   خودکشی یکی از اتفاقات ناگواری است که روز به روز هم در حال افزایش است. خودکشی آنتونی بوردن که اخیرا رخ داده نشان می دهد هر کسی ممکن است در معرض خطر باشد.  

ادامه خبر
۵ روش عالی برای مبارزه با افسردگی

۵ روش عالی برای مبارزه با افسردگی

اگر احساس افسردگی می کنید، بهتر است کاری برای مبارزه با آن انجام دهید   اگر احساس افسردگی می کنید، بهتر است کاری برای مبارزه با آن انجام دهید. افسردگی خود به خود رفع نمی شود. علاوه بر کمک گرفتن از پزشک یا تراپیست، این 5 روش را نیز مورد

ادامه خبر
مجردها خوشبخت واقعی هستند یا متاهل ها؟ واقعیت کدام است؟

مجردها خوشبخت واقعی هستند یا متاهل ها؟ واقعیت کدام است؟

در میانسالی، مردان مجرد به مراتب بیشتر از زنان مجرد در جستجوی همدم هستند   از زمان قدیم متاهل ها به مجردها قبطه می خوردند و مجردها هم به متاهل ها، اما واقعا خوشبخت واقعا کدام دسته هستند؟   آنها که رابطه‌ای دائمی دارند، راضی‌ترند و عمرشان بیشتر از مجردهاست.

ادامه خبر
این سرنخ‌های ظریف افسردگی را نادیده نگیرید

این سرنخ‌های ظریف افسردگی را نادیده نگیرید

برخی افراد مبتلا به افسردگی ممکن است علائم بسیار شدیدی را تجربه کنند   برخی افراد مبتلا به افسردگی ممکن است علائم بسیار شدیدی را تجربه کنند و در پی دریافت کمک باشند. برخی دیگر ممکن است چنان علائم خفیفی داشته باشند که حتی به افسردگی مشکوک نشوند.   طی

ادامه خبر
روش‌های آرام کردن اعصاب در ۵ دقیقه

روش‌های آرام کردن اعصاب در ۵ دقیقه

روش‌های آرام کردن اعصاب‎   سعی می کنید آرامش داشته باشید اما استرس دوباره سراغتان می آید؟ اگر دائم با این مشکل مواجه هستید و استرس آرامش را از شما گرفته است از تکنیک های آرام بخش زیر استفاده کنید که در عرض ۵ دقیقه شما را به آرامش می

ادامه خبر